La muñeca está formada por ocho huesos pequeños conocidos como carpianos. Éstos forman un conducto que corre a través de su muñeca. Ese conducto, llamado túnel del carpo, contiene tendones y un nervio en el interior. Está cubierto por un ligamento, que lo sostiene en su lugar.
El dolor en la muñeca es común. Los movimientos repetidos pueden lesionar la muñeca. Las actividades cotidianas como trabajar con una computadora, deportes con raqueta o coser, pueden causar dolor e inclusive el Síndrome del Túnel Carpiano. El dolor en la muñeca con hematomas e inflamación puede ser signo de un traumatismo. Los signos de una posible fractura incluyen tanto la deformación de la articulación, como la incapacidad para mover la muñeca. Algunas fracturas de la muñeca son a consecuencia de la Osteoporosis.
Otras causas comunes de dolor son:
- Torceduras y distensiones
- Tendinitis
- Artritis
En éstos casos es importante realizar
ejercicios con pelotitas,
ejercicios con pelotitas,
rotación (suave) de muñecas,
mover cada uno de los dedos individualmente,
etc.
mover cada uno de los dedos individualmente,
etc.
Posteriormente, se procederá a realizar
ejercicios de REEDUCACIÓN GRÁFICA para
trabajar la motricidad de la muñeca, mano y
dedos.
ejercicios de REEDUCACIÓN GRÁFICA para
trabajar la motricidad de la muñeca, mano y
dedos.
Rotación de hombros para relajar dolores
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