Reeducación Gráfica & Cromoterapia : octubre 2013

Conoce las habilidades de tu otra mano - Test -

Hagamos un juego y luego comenta qué sentiste al hacerlo !!

1) Toma una lapicera (boligrafo) e intenta escribir CON LA MANO QUE NO ACOSTUMBRAS A ESCRIBIR, la siguiente frase (no te preocupes por la prolijidad, sólo escribe):

"QUIERO CONOCER MIS HABILIDADES CON LA MANO QUE NO ACOSTUMBRO A ESCRIBIR"

2) Toma la lapicera con tu mano dominante y escribe lo primero que se te viene a la mente.

3) Comenta cómo fue tu experiencia al escribir con cada mano.

EJERCITAR AMBAS MANOS ES IMPORTANTE PARA LA INTEGRACIÓN DE AMBOS HEMISFERIOS CEREBRALES.

PRACTICA COTIDIANAMENTE ESCRIBIR CON TU MANO "NO" DOMINANTE Y NOTARÁS LOS CAMBIOS !!

Gracias por sus comentarios !!

Conociendo el mundo de los zurdos

Zurdos en el mundo

Actualmente, cerca de un 15% de la población mundial es zurda. Si bien hay zurdos en todas partes, hay algunos países que cuentan con índices más altos de zurdos que derechos o ambidiestros. Por ejemplo, en España el 12% de la población es zurda.

Algunas Curiosidades sobre los zurdos

Como ya dijimos, aproximadamente un 15% de la población mundial es zurda. Existe un país que desafía esta regla: Japón. En la nación nipona solo un 2% de los ciudadanos declaran ser zurdos. Esto se debe a que años atrás se reprimía a los que no escribieran con la mano derecha.

Ser zurdo en algunos deportes como el fútbol o el tenis puede ser una gran ventaja ya que tus competidores están acostumbrados a más rivales diestros que zurdos. Maradona, Pelé y Rafael Nadal son algunos deportistas zurdos de excelencia.

Existen deportes en los que no se permite utilizar la mano izquierda, como el polo y el hockey. En el primero no se permite ya que a los caballos se los enseña a colocarse del lado derecho del objetivo. Y en el hockey no se permite ya que si un zurdo y un diestro se enfrentan la gran mayoría de las veces terminarían chocando.

Hace un tiempo se dijo que los zurdos vivían 9 años menos de promedio que los diestros, sin embargo este dato se debe a una estadística errónea.

A diferencia de lo que ocurre con las manos, un 30% de la población declara ser más hábil con su pierna izquierda que con su pierna derecha.

Existe un mayor número de zurdos en los países anglosajones que en los países mediterráneos.

Posibles causas de ser zurdo para escribir

Hasta ahora no hay quien realmente pueda confirmar algo al respecto, lo más lógico es creer que uno es zurdo o diestro debido a una suma de todas estas cuestiones recién mencionadas. Un gen llamado LRRMT1 parece ser el mayor responsable en determinar si seremos zurdos o diestros, sin embargo, como ya dijimos, la genética no es el único factor determinante.

Una de las razones por las cuales una persona puede cambiar de mano para realizar actividades, es por ejemplo un accidente grave. Algunas personas que han sufrido lesiones graves en su mano hábil terminan aprendiendo a usar la otra mano como si fuera la principal. Claramente, esto conlleva una gran carga psicológica para el individuo, en principio, dificultosa y angustiante.

Un estudio realizado en España hace tan solo unos años mostró que el exceso de testosterona durante el embarazo hace que aumente considerablemente la posibilidad de concebir un hijo zurdo. El estudio también mostró que había más hombres zurdos que mujeres zurdas, debido a que en los hombres hay un mayor índice de testosterona que en las mujeres, obviamente.

¿ Con qué mano escribes ?

Existen tres tipos de personas: los diestros, los zurdos y los ambidiestros. Una de las cosas que marca diferencias entre las personas es que algunos tienen más motricidad y control con una mano o con una pierna que con la otra, mientras que otros tienen control sobre ambos lados por igual.

Ser zurdo o diestro no es algo que podamos elegir, más bien es algo que tal vez podemos entrenar, si nuestro cuerpo nos lo permite, claro.

Una cuestión clave en este mundo es que aún no se ha podido descubrir a qué se debe la diferenciación entre zurdos y diestros. Algunos científicos apuntan a cuestiones genéticas, otros a causas biológicas y algunos otros dicen que la causa principal no proviene del organismo, sino que depende de estímulos externos. Analicemos un poco más esta cuestión del ser diestro o zurdo, algo más que una diferencia de lado.

Síndrome del Túnel Carpiano y la Reeducación Gráfica

La muñeca está formada por ocho huesos pequeños conocidos como carpianos. Éstos forman un conducto que corre a través de su muñeca. Ese conducto, llamado túnel del carpo, contiene tendones y un nervio en el interior. Está cubierto por un ligamento, que lo sostiene en su lugar.

El dolor en la muñeca es común. Los movimientos repetidos pueden lesionar la muñeca. Las actividades cotidianas como trabajar con una computadora, deportes con raqueta o coser, pueden causar dolor e inclusive el Síndrome del Túnel Carpiano. El dolor en la muñeca con hematomas e inflamación puede ser signo de un traumatismo. Los signos de una posible fractura incluyen tanto la deformación de la articulación, como la incapacidad para mover la muñeca. Algunas fracturas de la muñeca son a consecuencia de la Osteoporosis.

Otras causas comunes de dolor son: