miércoles, 25 de septiembre de 2013

Cromoterapia y alimentación diaria






Especialistas aseguran que la cromoterapia también puede ser aplicada en la alimentación diaria.

Para que la alimentación sea adecuada se debe tener en cuenta los colores de los alimentos.

Los alimentos de color rojo, naranja y amarillo son revitalizadores y estimulantes; los verdes equilibran el cuerpo y sirven de tónico, los azules, añil y púrpura son tranquilizantes y refrescantes.

El rojo está presente en mariscos, carnes rojas, sal alcohol y semillas. El naranja se encuentra en los los derivados lácteos, carnes blancas, azúcar, miel, y aceite de oliva.

El amarillo lo contienen el pescado, legumbres, carne de ave y aceites ligeros como el de maíz. El verde se encuentra en en cereales, frutas y verduras. el azul está presente en algunas verduras y ensaladas y el índigo se encuentra en las infusiones y el violeta en el agua y el aire.



No hay comentarios.:

Publicar un comentario